Métiers de la montagne

Moniteur National de Ski Alpin – TEST TECHNIQUE

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Dates

Du 08 Novembre 2021 au 1er Avril 2022 pour la préparation renforcée et du 06 décembre 2021 au 1er avril 2022 pour la préparation modulaire
Inscriptions à partir de juillet 2021

Durée

De 35h à 665h

Tarifs

291€/semaine - Tarif dégressif à partir de 2 semaines - Hors forfaits de ski - FORMACODE : 15411

Possibilités de financement

PRF : Formation financée dans le cadre du Programme Régional de Formation de la Région PACA dans la limite des places disponibles.

Lieux

BRIANÇON

Contact

Sandrine GAUVRIT

T. 04 92 21 56 17

s.gauvrit@cci05formation.fr

Référent Handicap

Référent : Aurélie THAVEAU

04.92.21.51.92

a.thaveau@cci05formation.fr

Publics

Tout public ayant un bon niveau en ski alpin et une excellente condition physique.

Objectifs

Renforcer la technique des stagiaires et leur permettre de maîtriser les acquis nécessaires pour réussir le Test Technique du Diplôme d’Etat de moniteur national de ski alpin.

Pré-requis

Le niveau technique d’entrée doit être évalué par l’équipe pédagogique.
Evaluation faite en Mars 2021 aux Orres et en Octobre 2021 (lieu à définir).

PROGRAMME

CONTENU SKI 

  • Ski foncier, technique de base.
  • Perfectionnement de la technique individuelle, maîtrise gestuelle.
  • Ski toute neige, tout terrain, ski de bosses.
  • Travail spécifique en slalom.
  • Matériel ski de compétition : caractéristiques, comportement, entretien et préparation en vue de la compétition.
  • Montagne hivernale : nivologie, avalanche, sécurité.

CONTENU HORS SKI

  • Bases de l’hygiène sportive personnelle, prévenir les blessures : nutrition et hydratation, protection contre le froid, échauffements, étirements, récupération.
  • Notions de préparation physique spécifique ski : effort en lactique, puissance explosive, vitesse de réaction, vitesse gestuelle, détente, souplesse, coordination, équilibre.
  • Notion de préparation psychologique : gestion du stress, prise de confiance.
  • Connaissance du milieu montagnard, du milieu de la compétition et du milieu professionnel.
  • Connaissances transversales : anglais spécifique ski, développement durable et écocitoyenneté.

MOYENS PEDAGOGIQUES ET TECHNIQUES

  • Alternance de travail technique sur le terrain avec apports théoriques en salle.
  • Individualisation de l’apprentissage.

ENCADREMENT
Moniteurs de ski alpin, expérimentés dans la formation.

SUIVI ET EVALUATION
Test blanc chronométré avec ouvreur chaque semaine.
Dans le cadre du PRF: résultats et progression du stagiaire synthétisés dans un contrat pédagogique.

Satisfaction Stagiaire

Aller plus loin

Plus d’informations sur le site : www.ensa.sports.gouv.fr

Les +

  • Un stage en entreprise (école de ski) est prévu sur les vacances d’hiver.
  • Tarifs modulaires dégressifs à partir de 2 semaines achetées.

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